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Une vie active - Ressources pour patients

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Comment rester actif dans une période de distanciation sociale ?

Aujourd’hui, plus que jamais, il est nécessaire de continuer à être actif. Il existe un certain nombre de ressources en ligne que vous pouvez utiliser pour rester actif à la maison et pour recommencer votre programme d’exercice si vous avez arrêté.

Nous proposons une série de vidéos d’exercices qui peuvent être faits à la maison avec un minimum (voire aucun) d’équipement.

Ressources générales | Maladies pulmonaires